当网课成为负担，教育的度在哪里？

清晨六点半,闹钟还没响，初中生小林已经坐在书桌前，平板电脑的冷光映着他惺忪的睡眼，这是他连续第三周每天“六点上线”——从早读的英语单词打卡，到上午的四节直播课，再到下午的习题讲解和晚自习的在线答疑，中间只有半小时扒拉几口饭的时间，晚上十一点，他终于关掉最后一个提交作业的页面，颈椎酸痛得像灌了铅，眼睛干涩得几乎睁不开，这样的日子，他小声嘟囔：“网课是不是有点‘过分’了？”

屏幕里的“牢笼”：学生成了“数字囚徒”

“过分”的网课，首先让学生困在了“屏幕牢笼”里，曾经，校园里有课间的嬉笑打闹，有体育课上的奔跑流汗，有实验室里的动手操作，有和同学争论题目的思维碰撞，这些鲜活的场景都被压缩成一块小小的屏幕：体育课变成“跟着视频跳操”，实验课变成“看老师播放演示视频”，连课间十分钟，也要被“在线提交预习作业”的提醒填满。

更让人喘不过气的是时长,为了“保证教学进度”，不少学校将网课排得满满当当：从早八点到晚九点，中间穿插着各种“随堂测”“限时练”“打卡任务”，有家长晒出孩子的课表：一天8节网课，加上3小时的作业，屏幕使用时间超过12小时，长时间盯着电子设备，孩子们的视力直线下降，颈椎病低龄化，甚至有学生因为久坐不动，出现了腰椎间盘突出的症状。

更隐蔽的伤害,是对学习兴趣的消磨，网课上，老师对着镜头念PPT，学生对着屏幕打瞌睡，互动区里飘过“老师我听不清”“卡死了”的弹幕，却很难有真实的思维碰撞，有学生坦言：“以前上课走神，老师一眼就能看出来；现在网课上，我偷偷刷题、看小说，老师根本不知道。”自律的学生尚能勉强跟上，自律差的学生，则在“假装听课”中彻底掉队。

家长的“战场”：从“辅导作业”到“监工焦虑”

网课的“过分”，还让家长陷入了“陪读战场”，曾经，家长的角色是“后勤部长”和“情绪支持者”，如今却成了“全天候监工”：要盯着孩子按时进课堂，要检查摄像头是否对准桌面，要时刻留意孩子有没有“分屏”，甚至要帮孩子提交作业、打印资料、处理软件故障。

“我现在比上班还累。”一位妈妈苦笑，她每天的工作就是“追着孩子跑”：早上六点半叫孩子起床，七点盯着他打卡上课，中午盯着他别偷玩手机，下午盯着他写作业，晚上还要和老师沟通孩子今天有没有“走神”，因为孩子上网课不专注，她和丈夫频繁争吵，家里整天弥漫着火药味。

更无奈的是,家长成了“技术客服”，网课软件频繁更新，操作越来越复杂，有些老师甚至要求用多个APP同时上课：一个直播，一个签到，一个交作业，还有一个互动，家长不仅要自己学会，还要手把手教孩子，稍有不慎，就被老师点名“没完成任务”，有家长吐槽：“我每天的工作从‘程序员’切换到‘客服’，再切换到‘班主任’，感觉自己快分裂了。”

教师的“困局”：从“教书匠”到“技术操作员”

网课的“过分”，也让教师迷失了方向，曾经，站在讲台上，用眼神和语气传递知识，用板书和互动点燃学生的思维，是教师的成就感来源，他们成了“技术操作员”：要研究直播软件的“虚拟背景”“美颜效果”，要制作精美的PPT，要应对各种“网络卡顿”“设备故障”，甚至要熬夜录制网课视频、批改电子作业。

“我每天花在技术上的时间，比备课还多。”一位高中老师说，为了让学生“听得进去”，她学会了用剪辑软件加动画、配音乐，甚至自费买了补光灯和麦克风，可即便如此，她还是觉得“力不从心”：屏幕隔开了师生之间的温度，她看不到学生的表情，不知道他们有没有听懂，只能通过“点赞数”“在线时长”来判断教学效果，心里总是不踏实。

更让教师焦虑的是,网课成了“应试的放大器”，为了“不落后”，很多学校加大了作业量和考试频率，教师只能通过“刷题”“讲题”来追赶进度，却忽略了学生的接受能力和心理状态，有老师无奈地说：“我也想停下来，听听学生的想法，可进度不等人啊。”