珍爱生命，向阳而生——高中学生生命教育主题班会纪实

班会背景与目的

高中阶段是学生世界观、人生观、价值观形成的关键期，学业压力、人际关系、未来规划等问题交织，部分学生易产生迷茫、焦虑甚至对生命的轻视，为引导学生认识生命的珍贵、理解生命的意义、提升应对困境的能力，我校高一年级以“珍爱生命，向阳而生”为主题，开展了一场沉浸式生命教育班会，班会通过故事分享、互动体验、小组讨论等形式，让学生在温暖与共鸣中，与生命展开一场深度对话。

班会过程：从“看见生命”到“拥抱生命”

（一）开场：生命的“初见”——唤醒感知

班会以一段短片《生命的奇迹》开场：镜头从一颗受精卵的分裂开始，展示胚胎如何在母体中发育，婴儿如何蹒跚学步、咿呀学语，再到少年奔跑在阳光下、青年为梦想奋斗……画面配合温暖的旁白：“每个生命，都是宇宙间独一无二的奇迹；每一步成长，都藏着无数人的爱与期待。”

短片结束后,班主任提问：“同学们，你们还记得自己生命中最难忘的‘第一次’吗？”教室里渐渐热闹起来，有同学分享“第一次上学时妈妈偷偷抹眼泪”，有同学说“第一次学会骑自行车时爸爸举着手机录像”，还有同学提到“第一次考试失利，朋友递来的纸条”，这些细碎的回忆，让学生们突然意识到：自己的生命，从来不是孤立的存在，它连接着亲情、友情，承载着无数温暖的瞬间。

（二）主体环节一：生命的“独特性”——接纳自我

“生命的可贵，首先在于它的‘独一无二’。”班主任话音刚落，便请同学们参与“生命指纹”活动：每个人将指纹印在纸上，观察指纹的纹路，并用三个词形容自己的“生命纹路”。

有的同学写“细腻、坚韧、好奇”，有的写“平凡、温暖、倔强”，还有的同学写“迷茫、敏感、勇敢”，班主任引导：“没有完美的指纹，就像没有完美的人生，你的‘不完美’，恰恰是你区别于他人的‘独特标签’。”随后，她分享了一个故事：美国心理学家加德纳提出“多元智能理论”，有的人逻辑思维强，有的人共情能力强，有的人动手能力强……生命的价值，不在于“成为别人”，而在于“成为最好的自己”。

一位平时有些自卑的女生小A在分享时说：“我总觉得自己成绩平平，没什么特长，但今天发现，我擅长倾听朋友的心事，能安慰难过的人——这也是我的‘独特之处吧？’”教室里响起掌声，那是为每个“独一无二”的生命响起的掌声。

（三）主体环节二：生命的“韧性”——穿越风雨

“生命不会永远一帆风顺，就像天气有晴有雨。”班主任拿出一个“生命盲盒”，里面装着写有不同困境的纸条：“考试失利，觉得对不起父母”“和朋友吵架，感觉孤独”“对未来迷茫，不知道努力的意义”……

同学们随机抽取纸条,小组讨论“如果遇到这种情况，你会如何应对？”第三组抽到“考试失利”，组长说：“我们会告诉自己‘一次失败不代表永远’，然后分析错题，找老师帮忙制定提升计划，和朋友一起刷题，互相鼓励。”第七组抽到“未来迷茫”，有同学分享：“我的哥哥大学专业是父母选的，后来他转了自己喜欢的编程，现在很快乐，迷茫时可以多尝试，找到自己真正热爱的东西。”

班主任补充道：“生命的韧性，不是‘永不跌倒’，而是‘跌倒后能站起来’。”她讲述了“无臂飞鱼”许庆的故事：许庆因触电失去双臂，却学会了用脚游泳，最终站上残奥会领奖台。“他说：‘命运给我关上一扇门，但我会自己打开一扇窗。’”教室里安静下来，有的同学红了眼眶——原来，困境从来不是生命的终点，而是成长的契机。