“同学们,今天重点练习竖叉,每个人打开摄像头,我来逐个纠正动作!”舞蹈老师的声音从耳机里传来,我盯着屏幕里自己僵硬的腿,心里咯噔一下——又到劈叉“渡劫”时间了。

疫情让网课成了常态,舞蹈课也不例外,原本在教室里跟着老师扶着把杆、喊着“一、二、三”就能轻松完成的劈叉,到了家里,却成了屏幕前的“大挑战”,刚开始那几周,我站在不足五平米的小房间里,对着手机摄像头,总觉得浑身不自在,老师的声音隔着网线传来,少了现场的热闹,多了几分“孤独作战”的紧张。

“腿!膝盖!脚背!都注意!”老师隔着屏幕喊,“左腿往后伸,脚尖要绷直,胯部摆正!别塌腰!”我赶紧调整姿势,右腿在前弓步,左腿往后一点点挪,可还没到90度,大腿后侧就像被撕裂一样,疼得直抽气,镜子里的我,眉头皱成疙瘩,汗水顺着鬓角往下淌,而屏幕里老师的示范视频里,同学轻松一字马的样子,更让我急得冒汗。

网课劈叉最难的是“没人扶”,线下上课时,老师会握着我们的脚腕轻轻往下压,或者用膝盖抵住我们的后腰,帮我们找到“腿贴地”的感觉,可在家只能靠自己:我把瑜伽砖竖着放在胯下,一点点往下坐,疼得龇牙咧嘴,也不敢使劲,生怕拉伤;有时让妈妈帮忙按着肩膀,她力气没掌握好,我差点直接“平地摔”;还有一次,为了找感觉,我把腿架在沙发扶手上,结果重心不稳,“咚”一声摔在地上,膝盖磕出了青印子。

“要不……咱不练了?”妈妈看着我揉着腿直吸气,忍不住劝。“不行!”我咬着牙说,“老师说了,劈叉不是一蹴而就的,每天进步一点点就行。”其实我知道,自己心里那股不服输的劲儿在作祟——看着群里其他同学发的“成功劈叉”视频,谁不想成为那个“别人家的孩子”呢?

我的生活里多了许多“碎片时间劈叉”的瞬间:早上起床后,不急着洗漱,先在客厅地毯上压10分钟腿;晚上写完作业,抱着枕头练横叉,边看剧边拉伸,偶尔被剧情逗笑,腿也不自觉地往下压一点;周末更“拼”,跟着网课里的拉伸教程,从“婴儿式”到“鸽子式”,再到“青蛙趴”,把客厅地板踩得吱呀响,妈妈总说我“魔怔了”,可只有我知道,每一次细微的进步,都藏着偷偷的开心。

有一次练习时,我像往常一样往下压,突然感觉左腿的后侧“嗖”地一下,好像有一根筋被轻轻拉开了,我愣了一下,试探性地把重心往前移——天啊!整个腿竟然贴到了地面!我激动得跳起来,顾不上腿还酸着,赶紧打开手机拍了个视频,发给老师,几分钟后,老师的语音弹出来:“太棒了!你看,坚持就是对的!那一刻,所有的疼好像都变成了甜。

我的竖叉已经能稳稳贴地,横叉也勉强能打开180度,再上舞蹈课,看到屏幕里自己标准的劈叉动作,心里不再是焦虑,而是满满的踏实,网课舞蹈劈叉,练的不仅是身体的柔韧性,更是耐心和自律,那些对着镜子咬牙坚持的清晨,那些疼得掉眼泪却没放弃的夜晚,那些摔倒了又爬起来的狼狈,都成了成长里最珍贵的“教材”。

原来,隔着屏幕的距离,也能练出“一字马”的奇迹;原来,所谓“不可能”,不过是“还没坚持到最后”,网课舞蹈课上的劈叉挑战,让我明白:真正的热爱,从来不怕“痛”;而那些让你觉得难的事,只要你一步步走,终会变成让你骄傲的“乐”。