不追逐，防磕碰

课间十分钟是放松时刻,但也是意外高发期，一分钟记住：走廊不追逐打闹，上下楼梯靠右行，不推挤、不跳台阶，若看到同学追逐，主动提醒“慢一点，安全第一”，小小的细节，能避免磕伤、摔伤。

交通安全：守规则，保平安

上下学路上,一分钟筑牢安全防线：过马路走斑马线，不闯红灯、不逆行；骑车时不戴耳机、不双手离把，不追逐机动车；乘坐公交车，待车辆停稳后上下，不将头手伸出窗外，这些“一停二看三通过”的习惯，是生命的“安全带”。

网络安全：不轻信，护隐私

网络世界纷繁复杂,一分钟记住“三不”原则：不随意透露家庭住址、身份证号等个人信息；不轻信陌生人的“中奖”“免费领取”信息，不点击不明链接；不与陌生网友私下见面，若遇骚扰，立即告诉父母或老师，守护隐私，就是守护自己。

防欺凌：敢说“不”，善求助

遭遇欺凌时,一分钟学会应对：保持冷静，不激怒对方，明确说“请你停止”；第一时间告诉老师、家长，或拨打校园求助电话；保留证据（聊天记录、照片），不默默忍受，沉默不是勇敢，求助才是智慧。

应急处理：记常识，巧应对

突发意外时,一分钟关键操作：记住急救电话120、报警电话110、火警电话119；遇到火灾，用湿毛巾捂口鼻，弯腰沿安全通道逃生；若遇有人晕倒，不随意移动，立即呼救并联系成年人，这些常识，能在危急时刻“救命”。

安全无小事，习惯成自然

一分钟很短,但足够记住一个安全知识点；一分钟很重要，它能积累成守护成长的铠甲，中学生朋友们，让我们把安全教育融入日常，让“安全”二字成为刻在骨子里的习惯，因为每一次谨慎，都是对自己和家人最好的负责。