每天一分钟，安全记心中，对中学生而言，青春的底色是活力，但成长的路上，安全永远是第一位的，课间一分钟、放学一分钟、睡前一分钟……这些碎片化的时间，足以播撒安全的种子，让危险远离校园,让成长更有保障。

一分钟，筑牢“行路安全”防线

清晨出门前，花一分钟想想：今天上学路线是否安全？是否要走人行横道？过马路时，别低头玩手机，“一停二看三通过”要记牢；骑自行车或电动车，不逆行、不闯灯，不追逐打闹；乘坐公交车，待车辆停稳后再上下，不将头手伸出窗外，这些细节,是守护生命的第一道关卡。

一分钟，守好“校园活动”底线

课间十分钟，活动虽自由，安全不能丢，上下楼梯靠右行，不推搡、不拥挤；走廊里不追逐打闹，不趴在栏杆上探头张望；体育课前，检查鞋带是否系紧，热身是否充分；实验室里，不随意触碰药品电源，听从老师指导，校园是成长的乐园,规则是安全的护栏。

一分钟，织密“网络防骗”保护网

手机是工具，更是“安全考场”，收到陌生链接，不轻易点击；遇到“中奖”“转账”信息，先和家长老师核实；不随意透露家庭住址、身份证号等个人信息；不与陌生网友见面，若需见面，务必征得家长同意并选择公共场所，网络世界纷繁复杂，多一分警惕,少一分风险。

一分钟，绷紧“防溺水”警钟

天气渐暖，水域旁的“隐形杀手”需警惕，不私自下水游泳，不擅自结伴到野外池塘、河流玩耍；若遇他人溺水，不盲目下水救人，大声呼救并寻求成人帮助；游泳时，务必在家长陪同下到正规场馆，做好热身运动，生命只有一次，远离危险水域,是对自己最好的负责。

一分钟，点亮“心理健康”明灯

青春期的烦恼，别一个人扛，遇到学习压力、人际矛盾时，花一分钟深呼吸，告诉自己“我可以求助”；和父母老师聊聊天，和朋友说说心里话；不沉迷网络，用阅读、运动充实生活，心理健康是成长的基石，学会调节,才能让阳光照进心里。

一分钟很短，短到只是生命长河中的一朵浪花；一分钟也很长，长到足以让安全意识扎根心底，同学们，让我们把“一分钟安全课”变成习惯，用点滴积累守护平安，因为安全，才是青春最美的模样；守护安全，才能让成长的每一步都走得稳、走得远！